Posts tagged in "träning" category

• • 
  • 0
  • Skrivet av FarbrorSallad den 6 mars 2016 kl 18:49

  • Biffar och bananer

  • Jag har varit gamer sedan farsans första Compaq ställdes upp hemma i vardagsrummet. Speciellt gammal var jag inte men ändå behärskade man sådana saker som att fragga i quake och skrika knepiga svordomar åt skärmen eller sina vänner. Åren gick och allt mer billys pizza och Joltcola trycktes ner i den arma pojkkroppen, med naturliga konsekvenser. Man sket ju bedrövligt till att börja med men man fick snabbt en rundare figur. Inte helt fel då ens hobby går ut på att sitta still på en stol under extremt långa stunder och klicka som en tjackis på musen i Diablo eller något annat revolutionerande spel. Då var det bara skönt att det var mjuk att sitta på lite massa.
• • 
  • 4
  • Skrivet av Perluck den 11 januari 2016 kl 13:41

  • Fyra kilo lättare...

  • Nej det är inte riktigt positivt då jag inte försökt att gå ner i vikt eller "deffah!". Anledningen är stavas grov förkylning och jag understryker grov då jag nu inte varit fysiskt aktiv på ungefär en månad om inte mer. Hela julen och nyårsafton satt man inlåst hemma trots att man hade en del planerat men icke sa sjukan som knackade dörr.
• • 
  • 6
  • Skrivet av jimbuktu den 22 oktober 2015 kl 13:05

  • Träning - Ett nödvändigt ont?

  • Ända sedan man slutade gymnasiet och gymnastik/idrott inte längre var ett återkommande moment i vardagen har jag försökt hålla mig någorlunda aktiv. Problemet är bara att jag varit något av en periodare. Ibland har man tränat i tre månader för att sedan tröttnat och tagit en paus på ett halvår. Ser man tillbaka på det så känns det rätt så värdelöst då det inte lett till någon utveckling rent fysiskt eftersom man hamnat på ruta ett igen efter att ha slappat en längre period.
• • 
  • 0
  • Skrivet av Habbuten den 23 september 2015 kl 21:52

  • Military fitness training

  • Det tar svetten till en helt ny nivå.
• • 
  • 1
  • Skrivet av DirtyAndre den 3 september 2014 kl 07:54

  • 1 år som 100% smärtfri

  • Den här veckan har jag vilovecka från träningen. Brukar köra träning på gymmet i sex veckor i streck, sen ta en veckas paus. Inte för att jag tror att det gör så mycket till eller från för kroppsformen, utan för att min känsliga rygg ska få lite tid att vila utan påfrestning.
• • 
  • 0
  • Skrivet av Zaboo den 26 augusti 2014 kl 13:48

  • Zaboo presenterar stolt - Magtips 2014

  • Vill du...?
• • 
  • 5
  • Skrivet av DirtyAndre den 18 augusti 2014 kl 05:43

  • Varför bloggar jag så tidigt?

  • Det är många av mina blogginlägg som åker upp strax innan klockan 6 på morgonen.och detta uppmärksammades i en kommentar förra veckan. Anledningen är att jag tränar på morgonen. Jag går upp 05:30, sitter vid datorn och smuttar på min PWO-shake, sen drar jag till gymmet kl. 06:00 och tränar en timme för att sedan gå hem för att duscha och käka en god frukost innan jag drar vidare till jobbet.
• • 
  • 13
  • Skrivet av Prey den 7 maj 2014 kl 11:08

  • Jag har börjat gymma.

  • Jag insåg för en tid sedan att min kropp och hälsa är på väg i helt fel riktning. Jag antar att gratis kilona som kom med mitt förhållande har tagit ut sin rätt. Men jag ska inte sitta här och skylla enbart på det, jag har helt enkelt struntat i att reflektera över vad jag stoppar i mig. Så enkelt är det.
• • 
  • 9
  • Skrivet av Zaboo den 7 januari 2014 kl 14:00

  • -Vad är ditt nyårslöfte?

  • Gå upp eller ner i vikt?